Minuni ale naturii

 

 

Tu cum îți menții mintea sănătoasă?

Ni se întâmplă tuturor, mergem în altă cameră și o dată ajunși acolo uităm pentru ce am venit. Sau, plecăm de acasă și nu mai știm dacă am închis sau nu ușa. Da, se întâmplă chiar mai des decât vă puteți imagina. Chiar dacă te afli la ani distanță de o vârstă înaintată, când pierderile de memorie sunt considerate normale, studii multiple au demonstrat că problemele de memorie se declanșează chiar […]

 

Cum să eviți infecțiile urinare în vacanță

Infecțiile tractului urinar sunt poate printre cele mai dureroase și incomode afecțiuni, dar cu siguranță se pot evita prin mici schimbări ale stilului de viață și ale dietei. O infecție urinară apare atunci când bacteriile ajung în uretră și apoi în vezică. Mai mult acestea se întâlnesc cel mai des în cazul femeilor, iar frecvența lor crește pe timpul verii. Factori de risc pentru apariția infecțiilor urinare în vacanță: Dacă […]

 

Zinc pentru alergii și echilibru hormonal

Ori de câte ori un nutrient este considerat “esențial”, înseamnă că organismul are nevoie de el pentru a se menține sănătos. Zincul este un metal necesar în cantități mici, dar dacă nu obții aportul necesar de Zinc, consecințele pot fi grave. Acest lucru se datorează faptului că organismul se bazează pe Zinc pentru creștere, imunitate și numeroase funcții biologice – inclusiv crearea și echilibrul hormonilor. 13 beneficii incredibile ale Zincului […]

 

Ce înseamnă boala ficatului gras? Simptome și tratamente naturale

Ficatul este responsabil pentru cele mai importante procese din corp, printre cele mai importante fiind convertirea alimentelor în energie, eliminarea toxinelor și secreția de bilă. Dar, acest organ este foarte vulnerabil și poate fi oricând afectat de o boală cronică. Cea mai frecventă afecțiune hepatică este boala ficatului gras care se declanșează din cauza acumulării de grăsimi în ficat. Această acumulare se poate declanşa datorită consumului excesiv de alcool, dar […]

 

5 beneficii garantate dacă iei Ashwagandha

Ashwagandha sau Ginseng indian, este considerată planta adaptogenă nr. 1 a medicinei alternative! Capacitatea sa de a regla răspunsul organismului nostru la stres garantează o serie de beneficii surprinzătoare pentru sănătatea noastră fizică, psihică și emoțională. Ashwagandha este o plantă ayurvedă cunoscută pentru faptul că reușește să restabilească echilibrul hormonal în corp, acționând ca adaptogen. Adaptogenul este o substanță naturală, obținută din plante, care ajută organismul să se adapteze și […]

 

Inflamația, factor declanșator al bolilor cronice

Dacă ești la curent cu tot ceea ce înseamnă produse naturale și remedii naturiste, atunci cu siguranță ai auzit de inflamația cronică. Deși suntem obișnuiți să ne să gândim la inflamație ca fiind un lucru pozitiv și o reacție normală a organismului care asigură vindecarea, adevărul este că inflamația are și o latură negativă. Inflamația este răspunsul normal al sistemului imunitar în procesul de protecție împotriva bolilor și infecțiilor. Inflamația […]