Minuni ale naturii

 

 

Alimentaţia şi sănătatea pielii

Cu toţii conştientizăm cât de importantă este dieta pentru menţinerea greutăţii optime, dar nu trebuie să ignorăm şi importanţa alimentelor asupra sănătăţii pielii. Tot căutăm creme care să prevină sau să ne ajute să scăpăm de riduri, pete sau acnee, creme care să conţină formule cât mai complexe, care să ne menţină prospeţimea pielii. Deşi nu realizăm, de multe ori, cele mai bune soluţii (şi cu siguranţă mai ieftine) se […]

 

Oboseala cronică şi celulele STEM

Regenerarea celulară a sistemului nervos Viaţa agitată şi mereu pe fugă, lipsa banilor, problemele de la locul de muncă sau din viaţa personală, alimentaţia nesănătoasă şi poluarea ne afectează sănătatea mintală mai mult decât am crede. Rezultatul acestora se măsoară în stres acumulat şi în accentuarea sentimentului apăsător de epuizare şi extenuare severă.

 

Ayurveda şi importanţa echilibrului corp-minte-spirit

Natura este “medicul aflat la îndemâna tuturor”. Reţetele ei prescrise, plantele, rodurile şi energia din natură, sunt accesibile tuturor. Ayurveda este unul din cele mai vechi sisteme medicale din lume care valorifică importanţa naturii în menţinerea sănătăţii organismului. Practicile şi prescripţiile medicinii Ayurveda, în cei 5.000 de ani, au reuşit să depăşească barierele lingvistice, culturale şi spirituale, remediile sale fiind împărtăşite de oameni din întreaga lume. Este recunoscută ca având […]

 

Ficatul - fântâna vieţii

Despre inimă se ştie că este motorul organismului nostru, însă alături de ea un alt organ extraordinar, pe care de multe ori îl intoxicăm chiar fără să ne dăm seama, este ficatul. Din păcate există numeroase afecţiuni ale ficatului sub forme mai uşoare sau mai grave şi boli care macină ficatul, iar printre acestea se numără hepatita virală A,B,C, ciroza şi cancerul hepatic care apare adesea în prezenţa cirozei. De […]

 

Din culisele antioxidanţilor

Corpul uman are propria armată de celule care construiesc sistemul imunitar, însă din când în când acest scut necesită un ajutor. Pe măsură ce îmbătrânim celulele se deteriorează, iar aici intervin antioxidanţii care au rolul de a limita daunele produse. Tot mai des întâlnim informaţii despre antioxidanţi, cât de importanţi sunt şi ce beneficii majore au asupra sănătăţii noastre. Antioxidanţii sunt substanţele care apără corpul de radicalii liberi, aceştia din […]

 

Emoţiile şi sănătatea organismului

„Ce bine arăţi astăzi!”, „Ai o strălucire aparte!”, „Ai fost în concediu, pari foarte odihnit!”, „Eşti supărat(ă)?” sunt doar câteva expresii care demonstrează că emoţiile sunt într-o strânsă legătură cu expresiile faciale şi cu sănătatea organismului. Studiile au demonstrat că trăirile emoţionale influenţează în mod direct funcţiile organelor, putând provoca un serios dezechilibru al corpului. Până la urmă fiecare emoţie determină corpul să elibereze diferite substanţe, care la rândul lor […]