Minuni ale naturii

 

 

Mătase de porumb

Porumbul este o plantă cerealieră, originară de peste 5000 de ani, adusă de pe continentul American, pe tărâmul european de către Cristofer Columb. ”Zea mays”, denumirea botanică pentru porumb provine din limba greacă, și înseamnă ”a trăi”. Cuvântul ”mays” provine din limba spaniolă și este același cuvânt ca și termenul mexican ”mama” sau ”mama vieții”, ce reflectă importanța porumbului în viețile americanilor nativi. Mătasea de porumb, acei ciucurei albi și […]

 

10 remedii naturale pentru cele mai comune probleme de sănătate

Cu toții știm sau am auzit că natura este cel mai bun ”medicament” și încă din cele mai vechi timpuri, strămoșii noștri se vindecau cu ajutorul ierburilor. Cu toate acestea, nu mulți dintre noi profită de varietatea de plante făcătoare de minuni, pe care aceasta ni le oferă. Mai jos vă prezentăm cele mai comune probleme de sănătate și remedii naturale pentru fiecare dintre acestea. Sperăm să vă fie de […]

 

Echilibrează-ţi nivelul de zahăr din sânge

Glicemia se referă la concentrația de zahăr sau glucoză din sânge. Controlul glicemic din corp este realizat prin intermediul unor mecanisme fiziologice severe. Ce este important de reținut este faptul că nivelul ridicat al zahărului din sânge poate duce la apariţia a numeroase probleme de sănătate, precum: infarctul, diabetul de tip 2, accidentul vascular cerebral, disfuncţia erectilă sau chiar orbirea permanentă. Glucoza este forma de zahăr care se găsește în […]

 

Îndulceşte-ţi viaţa în mod diferit!

În copilărie, părinţii ne spuneau că dacă nu vom mânca tot din farfurie, nu vom primi desert. Corpul nostru are nevoie de o cantitate limitată de zahăr, însă noi îl consumăm fără să conştientizăm. Acesta se ascunde, de exemplu în iaurturi sau în toate tipurile de pâine. Pentru a realiza ce importanţă are, în primul rând trebuie să ştiţi din ce este compus. Înainte să intre în fluxul sangvin, el […]

 

Locul dovleacului este în bucătărie!

De multe ori, oamenii cumpără dovleci exclusiv pentru a îi sculpta și a-i folosi ca și decorațiune de Halloween. Dar de ce să nu îi gătim? Dovlecii aduc o mulțime de beneficii sănătății noastre. Noi vă vom prezenta câteva motive pentru care ar trebui să adaugi acest fruct minunat în dieta ta, chiar începând de astăzi! 1. Ajută la digestie. Mulți dintre noi nu au o dietă foarte bogată în […]

 

Elementul primordial - apa

Cu toții știm că ”apa este viață”, iar organismul uman este compus din 70-75% apă. Corpul nostru funcționează pe baza acestui lichid și depinde de acesta. Ce facem noi? De multe ori, îl privăm de această fericire. Consumul minim de apă al unui om ar trebui să fie de 2-3 litri/zi, în funcție de vârstă, sex și construcția corpului. Atunci când nu bem suficientă apă, pot apărea probleme digestive, ale […]