Minuni ale naturii

 

 

Soluţii pentru articulaţii fără inflamaţii

Se răceşte vremea şi deja simţi că durerile articulare îţi crează probleme? Fie că stăm prea mult în faţa calculatorului sau în picioare, fie depunem efort fizic susţinut, durerile articulare afectează din ce în ce mai multe persoane şi nu mai ţin cont de vârstă. Ştiaţi că: Organismul uman adult are 206 oase. Singurul os din corp care nu este legat de alte oase este osul hioid, localizat la baza […]

 

Vitaminele naturale vs. Vitaminele de sinteză

Zilnic, rezistenţa organismului este supusă unor teste, iar un singur punct slab este suficient să permită viruşilor şi bolilor să ne afecteze sănătatea. Vitaminele şi mineralele vii, organice, sunt combustibilul cel mai eficient pentru organismul uman. Studiile ştiinţifice arată că întotdeauna efectele nutrienţilor organici sunt mai puternice decât ale aceloraşi minerale sau vitamine obţinute prin sinteze sau semi-sinteze, deoarece organismul uman a fost conceput să asimileze şi să folosească optim […]

 

Ficatul - filtrul nestemat al organismului

Pe cât de mare, pe atât de multe responsabilităţi are. Ficatul îndeplineşte peste 500 de funcţii diferite, fiind un adevărat filtru al organismului. Se poate regenera singur (chiar dacă numai 25% din el este sănătos, acesta se poate reface în întregime), însă având în vedere că de multe ori este expus virusurilor, toxinelor şi bolilor, ficatul necesită un ajutor din când în când.

 

"Jurnalul" tău funcţionează la capacitate maximă?

“Memoria este jurnalul pe care îl ducem peste tot cu noi”. (Oscar Wilde) Memoria este un proces complex, care colectează detalii chiar şi din copilărie, dar cu toate acestea ne lasă să ne întrebăm unde am pus cheile. Zilnic creierul nostru procesează informaţii, diferite sisteme lucrând împreună pe baza a ceea ce vedem sau auzim.

 

Păstrează-ţi energia pentru tine

Eşti din ce în ce mai obosit, deşi nu ai depus un efort fizic considerabil? Te gândeşti că este din cauza stresului sau nu te-ai odihnit corespunzător? Ei bine, explicaţia oboselii tale ar putea veni chiar din partea persoanelor cu care interacţionezi. De câte ori nu ţi s-a întâmplat să te simţi pur şi simplu epuizat după ce te-ai întâlnit cu anumite persoane? Aceste persoane, vampiri energetici, se hrănesc cu […]

 

Pregăteşte-ţi imunitatea pentru lunile cu R

Observi cum se schimbă culoarea frunzelor? Aerul parcă este un pic mai rece? Toamna este sezonul în care trebuie să acorzi mai multă atenţie organismului, să îţi întăreşti imunitatea şi să te pregăteşti pentru anotimpul geros. Te echipezi cu o bluză în plus, îţi acoperi gâtul pentru a evita să răceşti, dar de multe ori schimbările sezoniere găsesc o modalitate de a ne învinge sistemul nostru imunitar. Este acea perioadă […]