Minuni ale naturii

 

 

7 trucuri pentru 7 ore de somn

Dormi mai puțin de 7 ore pe noapte? Stai liniștit, nu ești singur. O treime din adulți se confruntă cu probleme de somn. Dar, de ce este lipsa somnului o problemă? Pentru că ne afectează vigilența zilnică și sănătatea pe termen lung. Mai puțin de 7 ore de somn pe noapte pot cauza: risc crescut de obezitate, diabet, tensiune arterială sau boli cardiovasculare. Somnul insuficient afectează performanța cognitivă, ceea ce […]

 

Cum tratezi si previi infectiile urinare

Timpul le vindecă pe toate, mai puțin infecțiile urinare. Pentru femei, infecția urinare este o problemă medicală comună, recurentă dar, dificilă de eliminat complet. Senzația de arsură în momentul urinării, nevoia de a urina frecvent și durerea pelviană sunt simptome ce se pot ameliora ușor dacă se acționează rapid asupra lor. Dar, eliminarea acestora nu garantează și eliminarea recurenței. Între 20-30% din cazuri, infecția reapare. Abordări nutriționale pentru tratarea și […]

 

UriMer Forte – cea mai puternica formula in infectiile urinare

Te-ai gândit vreodată cât de răspândite sunt infecțiile urinare? Peste 50% din femei suferă de cel puțin o infecție urinară de-a lungul vieții, 30% au infecții recurente, iar 12% dezvoltă infecții pe durata sarcinii. Având în vedere aceste statistici și cunoscând puterea pe care o au extractele din plante, am conceput un NOU produs dedicat pentru tratarea infecțiilor urinare. UriMer Forte se recomandă datorită unei formule puternice, formată din 8 […]

 

De ce au femeile nevoie de mai mult somn decat barbatii?

„Te rog, mai lasă-mă 5 minute!” – Doar 5? Dacă ești femeie, de fapt ai nevoie de încă 20 de minute în plus de somn, față de partenerul tău. În urma unui studiu efectuat la Centrul de cercetare al somnului din cadrul Universității Loughborough din Marea Britanie, s-a ajuns la concluzia că organismul feminin are nevoie de mai mult timp de odihnă pentru a se reface în urma unei zile. […]

 

Cum mentii sanatatea muschilor si a oaselor?

Oasele și mușchii sunt structurile de susținere ale organismului, fără de care nu am putea să mergem sau să stăm în picioare. Aportul de nutrienți obținuți din alimentație este la fel de important ca și exercițiul fizic pentru a menține sănătatea celor musculară și osoasă, prin urmare sportul și dieta trebuie corect integrate în stilul nostru de viață. Iată ce trebuie să ai în vedere pentru sănătatea oaselor și a […]

 

Omega 3 pentru copilul tau

Ca părinte, cu siguranță ai auzit de beneficiile pe care le au acizii grași Omega 3 asupra organismului copilului tău. Aceștia stau la baza formării celulelor nervoase, la dezvoltarea receptorilor vizuali, a glandele suprarenale și a organelor sexuale, fiind vitali pentru creșterea și dezvoltarea armonioasă a micuțului tău. Acizii grași Omega 3, EPA și DHA, nu pot fi sintetizați în mod natural de către organism, ca atare provin doar din […]