Vitaminele - mit şi adevăr

Un măr pe zi ţine doctorul departe. Proverb pe atât de vechi, pe atât de adevărat. Şi sănătos. Dar despre vitamine ce se spune? Există multe mituri despre vitamine, mai mult sau mai puţin adevărate. Sunteţi interesaţi să vedeţi ce mituri există despre vitamine? 1. Vitaminele îngraşă Acestă afirmaţie este des întâlnită, iar multe persoane se feresc de vitamine tocmai din acest motiv, cu atât mai mult doamnele şi domnişoarele ce […]

 

Află ce vitamine de sinteză trebuie să eviţi

Zi de zi, rezistenţa organismului uman este supusă unor teste precum stres, oboseală, alimentaţie inadecvată, stil de viaţă sedentar, iar un singur punct slab este suficient să permită viruşilor şi bolilor să ne afecteze sănătatea. Vitaminele şi mineralele vii, organice, sunt combustibilul cel mai eficient pentru organismul nostru. La mijlocul anilor ’30, multivitaminele deveneau disponibile în magazine alimentare şi farmacii. Aceste suplimente erau făcute din legume naturale, uscate şi comprimate […]

 

7 remedii pentru a scăpa de durerile de spate

Dureri de spate…cu toţii ne-am confruntat cel puţin o dată cu asemenea neplăceri. Poate că aţi dat vina pe aerul condiţionat, statul în picioare, încălţămintea cu toc înalt,în cazul doamnelor şi a domnişoarelor şi multe altele. Dar…ştiaţi că?…Trei sferturi din populaţia globului acuză dureri de spate ocazionale, dureri ce pot deveni cronice. Din păcate, multe persoane ignoră aceste dureri, se tratează cu medicamente, luate după ureche, fără să fi consultat […]

 

5 alimente ce te vor ajuta să treci mai uşor peste căldură

Zilele de vară sunt mai lungi, motiv în plus de bucurie. Însă, când gradele din termometre cresc, zilele par să nu se mai termine. Iar când vine vorba de mâncare, am fi tentaţi să sărim peste mesele principale sau să le înlocuim cu deserturi. Îngheţata şi băuturile răcoritoare pot fi tentante, însă ele au efect doar de moment. Vă propunem 5 alimente ce pot fi de nădejde vara aceasta: Menta […]

 

Plantele potrivite fiecărei zodii

Horoscopul zilei, al lunii joacă un rol important pentru mulți dintre noi. Ne ghidăm după ce ne prezic astrele, mai ales când vine vorba de sănătate, bani, carieră. Dar… știați că fiecare zodie are o plantă specifică? Vă prezentăm fiecare zodie cu ale ei afecțiuni specifice, cât și plantele ce ajută în combaterea acestora. Rac Afecțiuni specifice: Racul guvernează plămânii și organele digestive. Nativul în rac este, prin urmare, predispus […]

 

Salutări de la înălțime

Vești bune de la înălțime!!! Băieții sunt bine, au ajuns la peste 3.000 de metri altitudine. Dar până acolo traseul nu a fost unul ușor, dar Alex și Bogdan au avut totul pregătit și calculat. Curioși de traseul parcurs până acum? Vă prezentăm mai în detaliu primele zile de la plecarea lor din România: Ziua 1: Zbor București-Mineralni-Vodi (Rusia) Preluare de către ghid cu mașina  către Azau (2500m)- Republica Gabardino-Balkaria […]

 

Luna Vitaminelor și Mineralelor Organice

Zilnic, rezistenţa organismului nostru este supusă unor teste, iar un singur punct slab este suficient ca să permită viruşilor şi bolilor să ne afecteze sănătatea, cu atât mai mult în acest sezon, când în organismul nostru se petrec numeroase schimbări. Pentru că ne dorim o lume sănătoasă, la Herbagetica, Aprilie este luna Vitaminelor și Mineralelor Organice. Vitaminele şi mineralele vii, organice, sunt combustibilul cel mai eficient pentru organismul uman, fiind […]

 

Vitaminele şi importanţa lor

Ele reprezintă substanţe ce nu pot fi produse de corpul nostru. De aceea avem nevoie de o cantitate esenţială de vitamine pentru a creşte şi a dezvolta organismul în mod normal şi natural. Absenţa lor va încetini ritmul normal al organismului. Astfel avem două tipuri de vitamine: Vitamine liposolubile (A, D, E şi K): sunt adesea întâlnite în produsele din carne, uleiuri vegetale, produse lactate şi peşte. Corpul stochează orice […]

 

24 ianuarie este despre România

„Era zi de mare bucurie în 24 ianuarie! Purtam haine românești, fluturam tricolorul și încingeam Hora Unirii…Ce mândri eram că suntem români!” așa povestește doamna Elena despre Ziua Unirii Principatelor. Se întâmpla la 24 ianuarie 1859, atunci când Alexandru Ioan Cuza a fost ales domnitor al Moldovei și al Țării Românești, în primul pas ce urma să construiască o națiune unită. Mândri erau atunci de România, mândri suntem și noi […]