Motivaţia de a face sport

Vorbim de diete, suplimente naturale de calitate, de stil de viaţă sănătos, dar uneori uităm sau trecem cu vederea un aspect important…sportul. De câte ori nu aţi spus: de mâine mă voi apuca să alerg sau voi merge la sală?…Şi acea zi de mâine aţi amânat-o? Ce lipseşte în acest caz? Motivaţia. Deşi ne dorim să arătăm mai bine, să purtăm ţinute ca din reviste kilogramele în plus nu ne […]

 

Siliciul si ale sale beneficii

În fiecare zi auzim, citim, discutăm despre suplimentele naturale şi beneficiile acestora. Când auziţi denumirea Siliciu la ce vă duce gândul? Dar Coada calului? Coada calului este ingredientul ce se găseşte în Siliciu Organic. Vă vom prezenta principalele beneficii ale Siliciului Organic asupra organismului. Siliciu are efect inhibitor asupra bolilor coronariene. Siliciu Organic repară şi menţine ţesuturile pulmonare şi le protejează de poluare. Siliciu tonifică partea superioară a tractului respirator […]

 

5 beneficii ale mersului cu bicicleta

A venit vara, moment prielnic să facem mișcare în aer liber și să folosim bicicletele, rolele și nu numai. Știați că pedalatul are numeroase beneficii asupra organismului? 1. Antrenează inima– Activitatea fizică desfăşurată pe bicicletă conduce la o mai bună oxigenare a tuturor organelor şi muşchilor, inima pompează mai mult sânge şi oxigen către ţesuturi. 2. Risc scăzut de apariţie a astmului- Mersul pe bicicletă este un mijloc de prevenire […]

 

Poftă de dulce

Acest articol se adresează pofticioșilor și nu numai. Fructele de sezon se transformă ușor în deserturi foarte tentante: placintă cu rubarbă, tartă cu căpșuni, smoothie cu banane și căpșuni, iar lista poate continua. Evident, aceste deserturi merg perfect cu un cappuccino, un suc. Da, tot cu ceva dulce. Pofta de dulce se declanșează și pe baza oboselii, a stresului, dar și a meselor  neregulate. Unii dintre noi sunt vegetarieni, alții […]

 

Slăbește cu 1 LEU pe zi!

Crezi că te poți pregăti pentru vară, slăbind sănătos, în mai puțin de 3 luni, cu doar 1 Leu pe zi? Noi îți spunem că se poate! Uită de rețetele costisitoare sau de medicamentele de sinteză care îți pot afecta sănătatea atunci când încerci să slăbești. Acum, la Herbagtica, poți beneficia de un pachet complet, 100% natural, la un preț special: Cicoare Extract + Detox Suplu + Aloe Ferox, la 69,99 lei. […]

 

Mărțișoare de purtat o primăvară întreagă!

Pentru că prima zi de primăvară ne bate la ușă, străzile, pietonalele și piețele sunt pline de tarabe cu flori, felicitări și (desigur!) mărțișoare, care mai de care mai atractive, de la cele clasice până la cele mai moderne și originale. Tradiția spune că trebuie să porți mărțișoarele cel puțin trei zile, pentru a avea parte de noroc tot restul anului. Și fiindcă noi ne dorim ca tu să ai […]

 

7 Beneficii dovedite ale ciocolatei negre asupra organismului

Pe lângă gustul delicios, ciocolata neagră oferă și o mulțime de nutrienți care afectează în mod pozitiv sănătatea ta. Produsă din semințele copacului de cacao, ciocolata neagră este una dintre cele mai bune surse de antioxidanți de pe planetă. Studiile arată că ciocolata neagră poate îmbunătăți sănătatea și poate reduce riscul bolilor de inimă. 1. Ciocolata neagră este foarte nutritivă În cazul în care consumi ciocolată cu un procent mare […]

 

Sfaturi pentru o dietă sănătoasă

Aţi încercat prea multe diete, dar niciuna nu v-a mulţumit îndeajuns? Mulţi dintre noi, atunci când auzim sau rostim cuvântul „dietă”, facem referire imediat la „limitare” sau „abţinere de la alimente”. Ceea ce omitem este faptul că, de multe ori, încercând să respectăm cu stricteţe o anumită dietă, ne putem face mai mult rău organismului. Vedem zilnic în reviste diete adoptate de anumite vedete ce au slăbit considerabil. Este greşit […]

 

Curele de slăbit vs. sănătate

Te-ai săturat de “dietele minune” care promit că te slăbesc peste noapte fără să faci vreun efort? Ai încercat tot felul de metode ca să scapi de kilogramele în plus, dar revin la loc? Înainte de toate strategiile gândeşte-te la nevoile corpului tău. Zilnic suntem supuşi diferiţilor factori de stres, fie că este vorba de stresul profesional, de o alimentaţie defectuoasă sau de toxinele acumulate. Modificările metabolice, diminuarea arderilor determină […]