Sfaturi pentru o dietă sănătoasă

Aţi încercat prea multe diete, dar niciuna nu v-a mulţumit îndeajuns? Mulţi dintre noi, atunci când auzim sau rostim cuvântul „dietă”, facem referire imediat la „limitare” sau „abţinere de la alimente”. Ceea ce omitem este faptul că, de multe ori, încercând să respectăm cu stricteţe o anumită dietă, ne putem face mai mult rău organismului. Vedem zilnic în reviste diete adoptate de anumite vedete ce au slăbit considerabil. Este greşit […]

 

Curele de slăbit vs. sănătate

Te-ai săturat de “dietele minune” care promit că te slăbesc peste noapte fără să faci vreun efort? Ai încercat tot felul de metode ca să scapi de kilogramele în plus, dar revin la loc? Înainte de toate strategiile gândeşte-te la nevoile corpului tău. Zilnic suntem supuşi diferiţilor factori de stres, fie că este vorba de stresul profesional, de o alimentaţie defectuoasă sau de toxinele acumulate. Modificările metabolice, diminuarea arderilor determină […]

 

Detoxifierea, un trend sau un must?

Detoxifierea, un termen la modă în ultimul timp, a devenit mai degrabă o necesitate, având în vedere ritmul aglomerat şi alert în care ne desfăşurăm activitatea. Detoxifierea îşi are originea în Grecia Antică, bazându-se pe ideea că alimentele consumate se pot descompune şi pot produce toxine dăunătoare corpului. În prezent, aşa cum menţionează şi doctorul american Bernard Jensen, considerat părintele detoxifierii intestinale, „nevoia de detoxifiere şi curăţare a organismului nu […]

 

Piatra care arde

Te-ai saturat de starile de oboseala, de racelile frecvente, de problemele musculare, de balonari? Intr-o societate in care ritmul alert isi pune amprenta asupra stilului de viata, curatarea organismului a devenit o preocupare din ce in ce mai accentuata. In conditiile in care organismul elimina zilnic toxine, un raspuns pentru un stil de viata echilibrat este detoxifierea. O solutie pentru curatarea organismului este zeolitul, un mineral format in urma interactiunii […]

 

Cicoarea. Un ajutor de nadejde in dieta

Inca din cele mai vechi timpuri, cicoarea a fost cunoscuta pentru proprietatile sale curative, fiind  folosita pentru diverse afectiuni ale organismului. Fie ca vrei sa sustii functiile organismului, fie ca vrei sa fii mai energic sau sa scapi de kilogramele in plus, cicoarea este cunoscuta in popor ca fiind una din cele mai puternice plante medicinale. Extractul de cicoare este indicat in tulburarile digestive, hepatice, reprezinta un bun stimulent al […]

 

Natura te ajuta sa scapi de kilogramele in plus

Odata cu evolutia societatii s-a inmultit si numarul problemelor. Unul dintre principalele subiecte de nemultumire sunt kilogramele in plus. De zeci de ani doamnele au incercat diverse produse de slabit, cure si diete, insa rezultatele au fost obtinute in mod fortat si nesanatos. E-urile, infometarea si un stil de viata neadecvat nu pot duce la un rezultat de lunga durata. Organismul are de suferit de pe urma acestor experimente iar […]