Floarea pasiunii, un remediu delicat pentru starea ta de bine

Floarea pasiunii sau Passiflora este o plantă cățărătoare, care poate ajunge până la 5 – 6 metri înălțime. Passiflora are fructe comestibile, bogate în vitamina C și care se folosesc în special la prepararea unor sucuri exotice cu numeroase virtuți terapeutice. Această plantă și-a câștigat renumele și datorită frumuseții florilor, fiind cultivată și în scop decorativ, în grădini sau în ghivece. Principalele beneficii 1. Tratează insomnia Passiflora este unul dintre cele […]

 

Smoothie energizant cu alge

Unul din cei mai importanți factori de care dispunem în căutarea frumuseții este energia. Acest factor cheie ne ajută să scăpăm de kilogramele în plus, să atingem o stare excelentă de sănătate și chiar să arătăm foarte bine. Cele mai importante surse de energie sunt hrana, aerul curat, lumina soarelui. Energia este un veritabil agent antiîmbătrânire și determină eficiența cu care corpul nostru își îndeplinește funcțiile de bază care contribuie […]

 

Curcubeul din farfurie

Fiecare culoare din fructe și legume reprezintă un alt tip de nutrient benefic pentru sănătatea noastră. Consumând o serie de alimente colorate, îi oferi corpului tău nutrienții esențiali de care are nevoie. Așadar, este foarte important să combinăm cât mai eficient culorile alimentelor pe care le punem în farfurie atât pentru ochi cât și pentru sănătate. Altfel spus, să cunoaștem și să stăpânim curcubeul din farfurie. De exemplu, fructele şi […]

 

Cele mai bune 5 vitamine pentru sănătatea părului

Încă din cele mai vechi timpuri, podoaba capilară era considerată un aspect esențial al frumuseții feminine și un indicator al nivelului de energie vitală și al sănătății femeii. Un aport corespunzător de vitamine, nutrienți și oligoelemente influențează semnificativ sănătatea și frumusețea firului de păr. Îți prezentăm mai jos 5 vitamine care au grijă de sănătatea și frumusețea părului tău. 1. Vitamina A Vitamina A este considerată una dintre cele mai […]

 

Despre Hepatita C

Hepatita C apare în urma infecției cu virusul hepatic C (VHC), care determină inflamarea și deteriorarea ficatului. Hepatita C poate cauza infecție acută, care de obicei nu prezintă simptome sau infecție cronică. Hepatita C acută nu pune viața în pericol, o parte din pacienți eliminând virusul în primele 6 luni de la infectare, în timp ce virusul hepatitei C cronice persistă în organism mai mulți ani. În cele mai multe […]

 

Vitamine și minerale organice pentru sănătatea celor dragi

În termeni cât se poate de simpli, vitaminele și mineralele sunt substanţe organice necesare vieţii. Acestea îndeplinesc un rol esenţial în funcţionarea optimă a organismului şi, cu câteva excepţii, nu pot fi sintetizate în cadrul metabolismului intern. Absolut necesare pentru creşterea, menţinerea vitalităţii şi bunăstarea generală a organismului nostru, vitaminele se găsesc în cantităţi foarte mici în toate alimentele de provenienţă naturală. Comparativ cu celelalte substanţe nutritive (proteine, grăsimi şi […]

 

Vitamina C organică, un mare plus pentru sănătate

Vitaminele sunt substanţe organice necesare vieţii, având un rol esenţial în funcţionarea normală a organismului. Vitaminele reglează metabolismul intern prin intermediul sistemelor enzimatice. O singură deficienţă vitaminică poate deregla întregul organism. Absolut necesare pentru creşterea, menţinerea vitalităţii şi bunăstarea generală a întregului organism, vitaminele se găsesc în cantităţi foarte mici în alimentele naturale. În mod ideal, alimentația zilnică ar trebui sa ne asigure toate vitaminele de care organismul are nevoie. […]

 

6 alimente pentru detoxifierea ficatului și eliminarea grăsimii abdominale

Unul din motivele acumulării de țesut adipos la nivel abdominal este supraîncărcarea organismului de toxine, fapt ce îngreunează activitatea ficatului. Ficatul neutralizează atât deșeurile rezultate din activitatea celulară sau musculară, cât și medicamentele și alcoolul. Când ficatul este obosit, acesta lasă să treacă în sânge substanțe netransformate, bacterii nocive și toxine, care ne îmbolnăvesc organismul. Primul aspect pe care trebuie să-l avem în vedere, pentru curățarea ficatului, și implicit diminuarea […]

 

Aloe Ferox, remediul natural pentru silueta ideală

Frumusețea femeii, un concept atât de des vehiculat în zilele noastre, ține de fapt de percepția fiecărei persoane în parte. Un aspect comun este că cea mai frumoasă femeie este femeia încrezătoare, mulțumită de propria persoană. Ce se întâmplă atunci când nu suntem mulțumite de noi, de ceea ce vedem în oglindă? Aceste nemulțumiri pot determina o serie de probleme sociale, economice și psihologice, rezultate în urma prejudecăților și scăderii […]