Cum restabilesti echilibrul emotional

Cum restabilesti echilibrul emotional Echilibrul emoțional reprezintă starea de liniște, mulțumire și calm, cu care lași lucrurile să se întâmple. Acest lucru se întâmplă în momentul în care începi să devii rezistent la stres, aspect care se traduce prin: capacitatea de a accepta schimbările, păstrarea energiei și a calmului în condiții de stres, capacitatea de adaptare și revenirea ușoara după un eșec. Restabilirea echilibrului emoțional se face prin diverse metode […]

 

Meditația - rugăciunea sufletului

Oprește-te o secundă din cee ace faci. Ieși din haosul cotidian. Închide ochii, inspiră, zâmbește, expiră, relazeaza-te și continuă să zâmbești. Ascultă-ți bătăile inimii. Ascultă mai atent! Privește în interiorul sufletului tău. Ce vezi? Îți place ceea ce vezi? Dacă da, cultivă în continuare acea grădină minunată din interiorul tău. Dacă nu îți place ceea ce vezi, schimbă. Schimbă totul. Lasă-ți sufletul să adune tot ce e mai frumos pe […]

 

Floarea pasiunii, un remediu delicat pentru starea ta de bine

Floarea pasiunii sau Passiflora este o plantă cățărătoare, care poate ajunge până la 5 – 6 metri înălțime. Passiflora are fructe comestibile, bogate în vitamina C și care se folosesc în special la prepararea unor sucuri exotice cu numeroase virtuți terapeutice. Această plantă și-a câștigat renumele și datorită frumuseții florilor, fiind cultivată și în scop decorativ, în grădini sau în ghivece. Principalele beneficii 1. Tratează insomnia Passiflora este unul dintre cele […]

 

Cum tratăm atacurile de panică?

Atacul de panică este o formă de anxietate și se manifestă sub forma unor episoade recurente de frică foarte intense, care apar brusc și neașteptat. Aceste episoade pot dura câteva minute sau zeci de minute, dar în general ating intensitatea maximă în primele zece minute de la declanșare.  Simptomele atacului de panică transpirații tremur sau trepidație senzație de sufocare durere sau disconfort precordial dureri sau disconfort abdominal senzație de amețeală […]

 

Afa Stem Complex - 8 beneficii pentru sănătate

Algele verzi albastre sunt recunoscute drept alimentele cu cel mai bogat conținut de nutrienți din lume. Datorită conținutului foarte bogat în vitamine, minerale, clorofilă și antioxidanți, acestea feresc organismul de boli și mențin pielea tânără. Algele marine au proprietăți tonice, nutritive, revitalizante și curative și sunt recunoscute ca remedii naturale din cele mai vechi timpuri. Afa Stem Complex de la Herbagetica conține 3 alge verzi-albastre cu efecte excepționale în regenerarea […]

 

8 uleiuri esențiale pentru frumusețea ta

Uleiurile esențiale se numără printre cele mai vechi ritualuri de frumusețe. Datorită conținutului lor bogat în fitohormoni, uleiurile esențiale au o capacitate de hidratare și regenerare foarte mare. Cu o acțiune blândă asupra organismului, aceste uleiuri sunt un izvor de sănătate și prospețime atât pentru piele, cât și pentru păr. 1. Uleiul de mușețel ajută la calmarea pielii iritate, având și efect tonic asupra acesteia. Acest ulei este folosit și în […]

 

Descoperă noul produs Herbagetica - Cordyceps 10/30/1

Ciuperca Tibetană (Cordyceps Sinensis) este utilizată de mii de ani în medicina tradițională chineză pentru proprietățile sale terapeutice. Miceliul Ciupercii Tibetane este bogat în nutrienți și componenți biologici activi, precum: acid cordicepic, acid glutamic, manitol, proteine, aminoacizi, polizaharide, magneziu și calciu. Aceste substanțe fac din Ciuperca Tibetană un mijloc extraordinar de redare a sănătății și de creștere a vitalității organismului. Printre numeroasele calități ale Ciupercii Tibetane, se numără: Puternic efect antitumoral  Un număr ridicat de […]

 

Alga AFA, cel mai puternic stimulator vegetal de Celule STEM

  Celulele STEM sunt celulele care se transformă într-o mare diversitate de celule diferenţiate, specializate, precum: celulele nervoase, osoase, hepatice, etc. În acest mod se reînnoiesc celulele organismului, se repară şi se refac acele ţesuturi afectate sau distruse. Atunci când un organ este supus unui proces care necesită reînnoire, cum ar fi o afecțiune, un accident sau procesul natural de îmbătrânire, din măduva osoasă se eliberează Celulele STEM necesare vindecării. Celulele STEM eliberate migrează […]

 

Zeo Hormonal, echilibrul sistemului endocrin

Hormonii sunt substanțe chimice secretate de glandele endocrine și sunt răspândite în organism prin intermediul vaselor sangvine. Rolul hormonilor este de a menține starea de armonie și echilibru în organism, fiind responsabili de starea noastră fizică și psihică. Deși sunt luate în considerare abia la vârsta menopauzei, dezechilibrele hormonale pot apărea la orice vârstă, chiar și în perioada adolescenței. Echilibrul hormonal poate suferi modificări chiar și de la o etapă […]